異常自覚

自分でも言動や思考がおかしい気がする。

ネガティブな妄想じみた事をぐるぐる考えて

何を大事にしたらいいのか、どうすればそうなるのか、

出発点が見えなくなっても悩み続けて

天も他も光も闇も判らず歩き続けて

立ち止まって周りを確認しようにも足元はマグマのようにグツグツ動いてて

さらに子供が呼んでると追い立てられる。

 

立ち止まって息をすることを許して欲しい

脳を

 

もう宝を抱える腕がないんだ

本音にフォーカス当てられてない

我ながらブログ内容にもやもやしてた訳がわかった。

ポジティブな事に目を向けようと気をつけてたけどそれは良いんだけど、ネガティブな事に蓋をしてた。

むつかしいねぇ

 

そんでどんなポジティブを今日は…と悩んでたら寝落ちちゃったので早速毎日更新ストップだよ

まぁそういうこともある。しかたがないね!

あと更新タイミング変えよう。寝る直前は違うかもだ

 

内容はともかく

文字を綴る楽しさは、早くも少し復活してる

小学生の頃の夢は小説家だったんですよー

書くのは好き。ふふ

 

現状。

メンタルがっつり崩して、心が骨のようにポッキリ折れて力が入らない。

ので、子供の相手が出来てない。多分不安にさせてる。親や彼氏にも負担かけてると思う。

幸い回復方向ではあるけどものっすごい時間かかってる。

焦り、自責、諦め、罪悪感、開き直り、不安、とかをぐるぐるしている。ぐるぐる〜♪

この状態になって10日ほど経つ。

植物チャージ

用事と気温に背中を押されて小打開。

 

外出たの何日ぶりだ?

ひきこもりの外出を手伝ってくれる彼氏には本当に感謝です。すまねぇ。

 

お花屋さん行きました。

軽く混乱して何も買わなかったけどそれなりにほこほこ。

植物は初心者です。

枯れたウィルマと

瀕死のコケサンゴと

新顔のテーブルヤシ

洗面台に居ます。

 

母が植物好きマンなので、家自体には植物たくさんあります。

玄関で伸び散らかしてるアイビーをちょん切ってきました。

挿し芽?とやらでベランダで増やしてみようと思って…

虫除け目的でミントもお迎えしたい。

ベランダに植物あると、陽を浴びる理由が出来る。

光合成で鬱を軽くするとです。

あっちいけどな

 

 

彼氏さんと一緒に過ごすと

セロトニンオキシトシンドーパミンも全部カバー可能だと

書きながらふと気付く。

感謝と労りを送信。届け。

頭ぐるぐる忙しい

絶賛メンタル落ち中なのでどうしよーと悩んだけど継続力優先する。書きます。

 

彼氏に間に入ってもらって、両親と話し合いの日だった。

いい加減今回の不調にケリつけたくて、でもどうしたらいいのかわからんで、なんとかする話し合い的な…自分でも把握整理出来てない…

途中でパンクして涙出て思考停止して、あとは一日ずっと現実逃避したりぐるぐる考えたりで頭忙しかった。

ここからどうしたら良いんだ?どう出来るんだ?

限界と不安でまだぐるぐるぐるぐる

テーブル上のメダカは酸素不足とかではないだろうか。

 

今日は早めに強制睡眠にしたほうが良さげ。あさげ。(何

 

彼氏さんには本当に助けてもらってありがた申し訳ない。

休養中なのにご迷惑おかけしております。

 

昼食はキャンプ飯。

私も彼氏も最近ブーム。

じわじわ道具揃えてて、今日は新顔のホットサンドメーカーにてベーコンとチーズを焼き焼き&ごましおおにぎり。

はふはふ、うまうま

写真撮るの忘れてたーくそぅ

 

落差かなんかわからんが夕飯は進まんかった。

 

娘、かわいい

彼氏、だいすち

息子、会ってない

両親、怖い

 

私は、

 

 

薬飲んで動画BGMにアクリルたわし編むよ。

箇条書き自己紹介

ブログで稼ぐことが可能らしいので始めてみる。

それだけじゃ身も蓋もないけども

自己紹介。

・人間38年目

・オタク26年目

精神疾患20年目

・まま4年目

・多趣味

精神疾患の話

育児の話

趣味の話

とか書いていくつもりだけど

あとは書きながら考える。